磨牙究竟是怎么回事?

作者:河马医生    来源:河马医生

磨牙是一种十分常见的情况,可以说每个朋友都有过夜晚睡觉磨牙的经历,只是时间上的长短而已,事实上磨牙的危害是巨大的。

磨牙

什么是磨牙症?

磨牙症是牙在无意识状态下承受一定强度咬合力的同时,下颌作一定节律的运动或表现出较大运动倾向的现象。磨牙症是口腔科的常见病和多发病,特征性表现为下颌肌肉的间隙性等张性收缩,并伴有规律性的咀嚼似动作,可发生于任何年龄人群,以儿童和年轻人多见。磨牙一般可分为三个类型:一是磨牙型,常在夜间入睡以后磨牙,又称为夜磨牙;二是紧咬型,常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧,但没有上下牙磨动的现象;三是混合型,兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

磨牙

磨牙的危害有哪些?

1.对牙体组织有严重磨损

夜里磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起,又没有食物缓和,且持续的时间长,造成牙釉质磨损,就会出现对冷、热、酸、甜感到刺激,痛疼不适,甚至牙齿坏死。

2.孩子脸型发生变化

磨牙时咀嚼肌会不停地收缩,久而久之,咀嚼肌增粗,下端变大,孩子的脸型发生变化。较重患者通常表现为脸型不对称(一边脸大,一边脸小),影响美容。有的人儿时磨牙没有得到纠正,可能一辈子都有磨牙的习惯。

3.引起面痛和头痛

大多数磨牙的患者醒来后,感到下颌疲劳或头痛。疼痛也可以发生在咀嚼、咬合、打哈欠或说话的时候。

4.引发其他疾病

因为磨牙,咀嚼肌经常得不到休息,会变得疲劳和疼痛,腮帮也会发疼,如果严重会引起头痛或者颈部、背部阵痛,而且造成睡眠质量下降,记忆力减退,产生心理问题等后果。

磨牙

磨牙应该怎么预防?

1.消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。

2.养成良好的生活习惯 起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯。

3.怀疑有肠道寄生虫者,在医师指导下进行驱虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。

4.纠正牙颌系统不良习惯,如单侧咀嚼、咬铅笔、错等。

5.以上治疗仍未见好转 应到口腔医院制作一个牙列垫,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下。垫可消除干扰,缓解肌紧张。

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