牙齿这个“硬汉”也学会敏感了

作者:河马医生    来源:河马医生

俗话说,民以食为天,对于吃人们一般都不含糊,而作为中国人的我们又是属于能吃、会吃的一种,但是牙齿敏感的问题,总是给我们带来阵阵颤栗,让我们吃的不尽兴、忍着不吃、小心地吃,一吃什么东西就被牙齿敏感带来的酸痛感提醒着,这就很难受了。所谓的牙齿敏感,就是俗称的倒牙,是牙齿受到冷热酸甜等刺激时短暂出现的酸痛感。

牙齿敏感

牙齿敏感的原因是什么

1)牙釉质受损,牙釉质层变薄或者缺失,导致牙本质层暴露,外界刺激后引起牙本质小管里面液体快速流动,刺激神经末梢,引起牙齿疼痛不适等症状。

2)牙周病导致牙龈萎缩或牙齿松动,暴露了牙根,使神经被刺激。

(3)不正确的刷牙方式,尤其是横着刷牙,加上刷毛过硬或者牙膏里的粗颗粒,使很多人或多或少都有这种牙齿颈部的磨损。

(4)长期咀嚼不平衡,使牙齿承受较大的压力,导致牙咬合面出现磨损,形成了校审的凹陷,如果凹陷达到牙本质层就会引起敏感。

(5)牙齿增白剂,如美白牙贴、美白牙膏使用过多或不当。因为其中的脱色剂成分是过氧化氢,增白剂中含有的过氧化氢达到15%-35%时,极易造成牙齿敏感,口腔软组织和牙龈也会受到刺激。

(6)洗牙或补牙后可能也会出现短期的牙齿敏感。

牙齿敏感

牙齿敏感的护理方法

1.养成良好的竖刷牙习惯,避免“拉锯式”的横刷牙,刷牙时选择软毛的牙刷,使用含氟的牙膏。

2.减少碳酸饮料的摄入,酸性物质会容易腐蚀牙齿,实在要喝可以使用吸管,尽量避开牙齿。

3.避免吃过冷或过热的食物,减少对牙髓的刺激。

4.洗牙、补牙后出现的敏感可使用脱敏牙膏,或去牙科诊所进行脱敏治疗。

5.多食用促进牙齿矿化和防龋的食物。牛奶中丰富的钙和磷有助于牙齿的再矿化。茶叶中的氟对再矿化和防龋都有很好的效果,茶叶中的鞣酸可提高牙神经对刺激的抵抗力,从而降低牙神经的敏感性。


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