孩子常用口呼吸,家长要注意了!

作者:河马医生    来源:河马医生

孩子熟睡时,或者专注地做事时,做家长有时候会发现孩子有些嘴巴微张,略显呆萌。但是,如果这种现象常发生,家长应该意识到,孩子可能有口呼吸!这个必须注意!

根据河马医生多年看过的病例,见到了太多因为忽视这个问题造成孩子牙、颌面、形体甚至发育走偏的情况。让人叹息的是,不仅家长,还有牙医,普遍对口呼吸认识不足,应对乏力,希望本文可以让大家多一些了解,早发现,早干预。

口呼吸的危害

1牙列畸形

引起牙列畸形的重要原因是舌的位置错误!正常情况下,舌体静息时(闭口时)的正常位置是轻触上颚,水平面上来看,上颚内有舌肌向外推,外有颊肌(面部肌肉)向内挤,在力的平衡中正常发育。

 牙齿畸形

A:正常舌位置和后牙关系。B:口呼吸时舌位置较低,伴有后牙反颌。

为了进行口呼吸,孩子大部分时间下颌下降,以使嘴巴张开,舌体跟随下颌骨下降,舌体与上颚丧失接触。外部颊肌力量没有与之抗衡的,因此挤压上颚变窄、高拱,相应的,上颌牙齿开始拥挤、不齐,最明显的是上前牙前突(龅牙);后牙反颌也会发生。同时,口呼吸时,舌会卧于下颌前牙上,影响前牙垂直向发育,会导致前牙开合。据统计,3-6岁儿童中,口呼吸和前牙开合的关联率为35.5%(美国,2008)。

2牙周疾病

长期口呼吸常伴有前牙,尤其上前牙的菌斑堆积、牙龈发炎。口呼吸时会带走口腔诸多水分,干燥的口腔环境缺少了唾液的机械冲刷和杀菌作用,菌斑堆积,牙龈发炎。而且,鼻呼吸的人唾液呈碱性,而口呼吸的人唾液偏酸,酸性环境也不利于牙齿和牙龈健康。

 牙齿畸形

3颜值杀手

张口呼吸时,舌体后缩,气道变窄,因此颈部会不自觉向前伸使气道变宽,时间一长就形成前伸头含胸驼背的不良姿势。

4智力精力注意力下降及其他危害

口呼吸与正常鼻通气相比,吸入的氧气量更少,长期血氧饱和度低会影响发育中的各个重要器官。口呼吸的孩子睡眠质量并不高,睡眠中常有打鼾现象,白天则表现为困乏、精力涣散、兴趣缺缺。口呼吸常伴发错颌畸形,所以颞下颌关节紊乱和吐字不清也常出现。

 牙齿畸形

补充说明

孩子上下唇总是分开的并非就一定是口呼吸。舌根与后咽部贴合形成封闭就不算口呼吸。但是,舌是否抵住上颚,这个是口呼吸会发生上文所述颌面特征的根本原因,所以,并非有这样颌面特征的人都一定应该归因于“口呼吸”,比如虽然用鼻子呼吸,但是舌也没有抵住上颚这种情况也会有同样的颌面表现。

什么时候该换牙刷? 这样的烂牙能补好吗?

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