三类人容易患牙周病

作者:河马医生    来源:河马医生

牙周病的发病率非常高,据统计,我国有2/3的人患有牙周疾病,它是35岁以上人群牙齿缺失的主要原因,其中有三类人群尤其易患牙周病。

易得牙周病人群

1、烟民

牙周病是由多种因素引起的,吸烟是促进因素之一。吸烟时烟草燃烧的热和积聚的产物是局部性刺激剂,使牙龈角化增加和牙面出现棕色柏油样沉积物,促进牙菌斑和牙石量增多,易诱发或加重牙周疾病的症状。

2、孕妇

牙周病患者的口腔犹如一个“细菌蓄水池”,尤其是牙床下更是装满数以万计的细菌。这些细菌并非永远都在口腔内活动,它们会跟着血液的循环,进入身体其他部位如心脏或子宫,使这些部位受感染而发炎。牙周病的细菌并不会影响胎儿的成长,可是却会破坏子宫内膜,导致婴儿早产。

3、上班族

相关调查表明,长期处于精神紧张状态的上班族大多数缺乏体育锻炼,更易因吸烟、酗酒而易怒、孤僻,对口腔保健没有足够重视,更易患牙周疾病。因此,上班族一旦发现牙齿有任何问题,需要及时到正规口腔医院诊所进行检查和治疗。

 牙周病

牙周病的预防

1、注意口腔卫生

日常生活要养成良好的卫生习惯,注意口腔卫生,坚持做到早起及睡前刷牙,饭后及时漱口,清理口腔残渣,并了解掌握正确的刷牙方法。

2、提高口腔免疫力

日常要注意有效提高牙齿及口腔的免疫能力,将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线,避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。

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3、养成健康的饮食习惯

注意调整饮食结构,日常饮食要注意营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。

4、注意饮食卫生

切勿常喝软饮料,如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料,均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前,刚吃完酸性食物的时候,例如柠檬、西柚汁后,不要马上刷牙,酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙容易破坏牙釉质,导致牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。

 牙周病

5、密切注意牙周疾病的早期信号

如果在刷牙或吃东西的时候,出现牙龈出血的现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院诊治,查看龈下牙石情况,以及牙龈萎缩的情况。

6、定期口腔检查和洗牙

定期进行口腔检查可及早发现口腔疾病,减少牙周病的发生。并定期到口腔医院进行口腔及牙齿健康检查,每年洗牙一到二次,及时除掉龈下牙结石。

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