敏感酸痛,你的牙该注意了

作者:河马医生    来源:河马医生

你是否有这样的经历?吃冷热酸甜的水果或饮料,或者嚼比较硬的食物,甚至喝口凉水时牙齿都会酸到不行。俗话说:人一倒霉喝口凉水都塞牙,但如果喝口凉水都会牙酸的话,就不是运气不好的问题了,而是所谓的牙过敏。据统计,每10个中国人中有3个人,患有“牙本质过敏症”。我们牙齿外层是牙釉质,当外层磨损了,里层的牙本质就更易过敏。如果你年纪轻轻牙齿就开始出现敏感现象,那得调整调整用餐习惯了。

 牙齿酸痛

哪些行为容易导致牙过敏

01铁齿铜牙我自豪 

如果你能用口开啤酒盖,敬你是条汉子!不过这样子很容易损伤牙齿,此外经常吃比较硬的食物,如鸭脖子、蚕豆等食物等也会慢慢磨损外层的牙釉质。

02喝汽水狂魔 

汽水不止是减肥大敌,也是牙齿大敌。饮用要适量,每次喝完后要用清水漱漱口,多喝白开水才是对身体各方面都健康的选择。

 牙齿酸痛

03只爱一边牙  

吃东西时总是偏袒一侧牙齿,会让这一侧牙齿磨耗较多,容易导致单侧牙齿过敏。所以千万不能让另一侧牙齿经常偷懒,严重时还会造成脸歪哦~

04自残式刷牙

牙刷毛太硬,而且又使用错误的横方向刷牙,会严重损伤牙颈部。

05缺牙没有及时镶复 

缺牙没有及时补牙,会让剩余的牙齿受磨耗过度,也会发生酸痛的症状。所以牙齿一个都不能少!

 牙齿酸痛

以上这些行为你做过几点?如果不幸有过,快来学学以下预防方法

预防牙齿过敏方法?

01刷牙时温柔对待牙齿 

好好珍惜自己的牙齿,它们陪不了你多少年了。  

02又不是怀孕别那么爱吃酸

少吃酸的水果或饮料,就算吃了最好及时用清水或茶水嗽口。

03不是所有人都是“程咬金” 

遇到硬的食物或物品,不要直接用牙齿咬,可选用其他工具来帮忙。

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