日常生活预防牙周炎小细节

作者:河马医生    来源:河马医生

牙周炎已被医学界定论为继癌症、心脑血管疾病之后,威胁人类身体健康的第三大杀手,也是口腔健康的“头号杀手”。牙周炎出现的一些前期症状,也成为口腔“亚健康”恶化的主要特征。几乎每一个牙齿问题都与牙周炎有着或多或少的关系。

那么,牙周炎有什么症状呢?如果你想自查的话,出现以下情况,你可要当心了。

1、牙龈颜色改变:变为暗红色或鲜红色。

2、刷牙或者进食时出血。

3、口内异味。

4、严重的会有深牙周袋,牙周溢脓(轻按牙龈、可以看见有脓溢出,并有严重的口臭)、牙龈萎缩、牙缝变大,牙齿松动等。

 牙周病

牙周炎不可忽视

1、导致牙齿脱落

牙周炎会引起牙周组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨及牙骨质)的慢性炎症,若不及时治疗,牙槽骨就会慢慢流失,然后就会发展到牙齿松动甚至脱落的悲惨结局,就像树木没有了土壤一样。

2、很隐蔽

患病早期痛苦不大,常常被误认为“上火”而被忽视。牙周炎的早期症状不明显,大多都是刷牙出血,牙龈红肿等,也很容易被误以为是“上火”而忽略。等牙周炎发展到一定程度,有明显症状时,已经晚了。

不良习惯加重牙周炎     

1、偏嚼习惯

它可以使废用侧牙齿表面堆积大量牙菌斑、牙结石,从而引发牙周炎。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗,造成塞牙,引发或加重牙周炎。

2、偏食习惯

它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏,从而引发或加重牙周炎。    

3、夜磨牙、紧咬牙

它可造成牙齿的严重磨耗,加重牙周组织负担,可造成食物嵌塞,或使原有的牙周炎加重。    

4、咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等

这些都可加重牙周组织的负荷,还可使前牙移位,出现塞牙等症状,或使牙周组织原有病变加重。      

5、吸烟习惯

吸烟对全身骨胳都有影响,可加重骨骼的吸收,牙槽骨的吸收是牙周炎的一个病变过程。 

牙周炎的预防  

1、 注意口腔卫生,饭后漱口,坚持刷牙。

 牙周病

2、学会巧用牙线,将嵌在牙缝里的污垢清除干净。

取一根15至20厘米长的牙线,将牙线两端分别缠绕在两手的食指或拇指上,拉直牙线,让它慢慢进入相邻两颗牙齿之间的缝隙内,然后将牙线贴着牙齿的邻面轻轻地上下刮动或里外拉动,从而清洁牙缝里的牙菌斑、食物残渣等。每清洁一段时间,要用清水漱口,漱净被刮下的菌斑,再继续清洁。

 牙周病

不良的生活习惯也会导致牙周炎的病情加重,因此,如果有上述不好的习惯,建议早日改掉这些坏习惯。当然,最重要的还是定期口腔检查,定期保健洁牙,早发现,早控制,早治疗才是根本!

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