不用牙线=没刷牙?

作者:河马医生    来源:河马医生

有没有人第一次用牙线的时候,牙线棒怎么都进不去牙缝,好不容易用力把它怼进去了,牙线还像是一把刀一样砍在牙龈上,流了好多血的经历??想把牙清洁干净,就要付出这种血泪代价吗?还是,大家没用对牙线?一起来跟着河马医生了解了解吧。

 刷牙

牙线棒VS普通牙线卷,哪个好?

牙线棒

对于不会用普通牙线卷的人来说,牙线棒简直就是“剔牙神器”!牙线棒简单、方便、易上手,但它比较硬、直,不能完整地包绕牙面,清洁效果会打些折扣。而且它体积比较大,在清理前牙还比较方便,清理后槽牙可能功力欠佳。

牙线卷

牙线卷对于初学者来说需要一个练习和适应的过程。但牙线卷的线比较细且柔软,在口腔内发挥空间比较大,能够包绕牙齿,轻松地剃干净牙齿和牙龈之间的缝隙,整体清洁效果比牙线棒要好。所以医生更推荐使用牙线卷。

 刷牙

牙线,有蜡的好还是无蜡的好?

蜡有润滑作用,能够使牙线更轻松地进入牙缝。对于牙缝特别紧的人,还是用“有蜡”牙线剔牙,保护牙龈少受损伤。而牙缝本来就比较疏的人,选择“有蜡”、“无蜡”牙线都可以。

一用牙线就出血,正常吗?

轻柔地用,一般不会出血。用牙线出血的人,先回想一下在刷牙、啃苹果的时候,你的牙龈是不是也容易出血?其实,这都是因为你的牙龈本身就有炎症,牙线可不背这个锅。

 刷牙

牙缝中存留的食物残渣、牙菌斑(由不同细菌组成的“细菌社区”),会长期刺激牙龈,还会产生牙结石,让牙龈发炎、红肿,变得容易出血。用牙线,能把牙刷刷不到的牙缝也清洁干净,能减轻牙龈红肿、出血的症状,很多人用着牙线,反而不容易牙龈出血了。当然,使用牙线时要控制力道,轻柔地、拉锯式地通过两牙间隙,别用牙线大力往下压,否则牙龈可能受伤出血。

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