漱口能代替刷牙吗?

作者:河马医生    来源:河马医生

商店的货架上琳琅满目的护牙产品,除了牙刷、牙膏以外,还有许多漱口水可供选择,而且说明书上标明激口水有防龋、杀菌和消炎多种功效。那么,漱口和刷牙的效果一样吗?漱口能代替刷牙吗?答案是肯定的:不能。

漱口和刷牙

(1)口腔中有多少细菌:口腔中存在无数的细菌,然而单个细菌是不会引起牙病的,它们只有生活在特殊环境中才能发挥致病特性,这个特殊环境就是“牙菌斑”。牙菌斑是由口腔中许多细菌利用唾液蛋白牢固地黏附在牙齿的表面形成的,牙菌斑中的细菌数为唾液中细菌的100~1000倍。在光滑牙面上,1克湿重的菌斑内含有的活菌多达100亿个左右。因此,要预防牙病,关键还是在于清除牙齿表面的牙菌斑。

口腔中有多少细菌

(2)漱口不能代替刷牙:单纯的漱口并不能去除顽固黏附在牙面上的牙菌斑,而设计良好的牙刷和正确的刷牙方法不仅能依靠机械作用彻底的清除牙菌斑、清洁牙齿,同时还能按摩牙龈,增进牙龈组织的血液循环,从而有助于维护牙龈的健康。有人曾经做过测试:每刷牙1次,口腔中的细菌可减少70%,而漱口则只能减少15%,可见刷牙是很有必要的。因此,要保持口腔健康就一定要坚持每天早晚刷牙,千万不要贪图方便而用漱口来代替刷牙。

漱口不能代替刷牙

(3)漱口水的作用:虽然漱口不能直接有效的去除牙菌斑,但可以作为日常口腔保健的辅助手段。如市面上出售的漱口水常加入氯己定(洗必泰)、抗生素、氟化物等药物成分,就能杀灭细菌,或者干扰细菌的生长繁殖,以延缓菌斑的形成。临床已经证实:含药物的漱口水能控制牙菌斑的形成,降低牙石的生成速度,减少龋病和牙周病的发生。如果得了牙龈炎、牙周炎或口腔黏膜炎,在接受治疗的同时,辅以含药物漱口水,效果将更好。因此,不仅吃完饭后要漱口,吃完其他东西后最好也能漱口。需要注意的是,使用氟化物漱口水时要避免误吞,所以学龄前儿童忌用。


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