夜磨牙让娃娃变丑

作者:河马医生    来源:河马医生

民间传言:“夜里磨牙,肚里虫爬”,所以很多父母首先想到的是:孩子肚子里是不是有蛔虫?实际上,目前的相关研究均没有证据支持寄生虫与磨牙有关,所以爸爸妈妈们别急着去给孩子“打虫”。

夜磨牙是指,人在睡眠的过程中无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为,有的时候也会在清醒的时候发生。我们把这种现象统称为磨牙症,主要表现是牙齿不自主磨动,常常伴有叽嘎叽嘎的声音。

 夜磨牙

夜磨牙危害

夜磨牙时牙齿咬合力非常大,对牙齿、肌肉、关节损伤都较大。长时间夜磨牙会导致牙齿重度磨耗形成深覆合导致面下三分之一变短。面下三分之一变短会导致下巴变短,对面容影响较大。

同时,长时间夜磨牙也会导致咀嚼肌发达使下颌角比较丰满。由于磨牙时咀嚼肌会不停地收缩,久而久之,咀嚼肌增粗,下端变大,孩子的脸型发生变化,出现“国字脸”,影响面部美观。此外,磨牙还会使牙釉质受到损害,引起牙本质过敏,当遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。因此,磨牙非小事,应该尽早检查治疗。

夜磨牙病因

1、消化道功能障碍

(1)如消化不良,晚饭吃得过饱,临睡前给小儿吃不易消化的食物;

(2)肠道寄生虫,尤其是蛔虫感染。

   夜磨牙

2、神经过度兴奋

(1)白天儿童玩得过度,过于兴奋或过于疲劳;

(2)幼儿园和家长给孩子的学习压力过重,父母态度粗暴,导致孩子精神压力比较大。

3、口腔疾患

牙齿排列不齐,牙齿咬合关系不好等牙齿问题,会引起夜间磨牙。

4、其它原因

缺乏维生素,患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子,由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

夜磨牙

夜磨牙纠正方法

(1)有夜磨牙症的孩子,家长要注意使其精神放松,尤其在睡觉前1-2小时,不要做一些紧张激烈的活动。

(2)注意调节好饮食,吃一些容易消化、营养丰富的食物,晚饭不要吃得过饱。

(3)发现有肠道寄生虫,应当在医生的指导下驱虫。

(4)有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。

(5)如果夜磨牙不能纠正,应到口腔医院做一个称为磨牙矫治器的牙垫,晚上睡觉时戴在上下牙之间,能防止夜间磨牙,保护牙齿。

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