牙刷也需要保护?

作者:河马医生    来源:河马医生

牙刷是人们清除口腔内食物残渣、洁齿防龋的用品,恰当地使用可起到按摩牙龈、促进局部血液循环、提高牙龈防病能力的作用,然而如果保护不当,牙刷就会被细菌污染,导致细菌传播。

刷牙

(1)牙刷上有多少有害的菌群:美国牙科医生在做细菌培养的时候发现,不管是病人还是健康人,牙刷只要用上一个月,上面都同样有大量的白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎杆菌和葡萄球菌,因此不洁的牙刷是多种疾病的传染源。这些细菌可以通过直接吞咽或破损的口腔黏膜及龋洞侵入人体,引起菌血症、败血症、风湿性心脏病和肾炎等感染性疾病。由此可见,保持牙刷的清洁卫生很重要。一把牙刷的使用寿命不仅依靠牙刷的质量,也要看我们如何使用和保管牙刷。

牙刷

(2)如何正确的放置牙刷:当人们刷完牙齿后,牙刷毛上往往粘有口腔中的葡萄糖和许多细菌,因此要用清水多冲洗几次,将牙刷清洗干净,并尽量甩掉刷毛上的水分,将刷头朝上放入漱口杯中,放在干燥通风的地方,让其自然干燥。千万不要把牙刷头倒置于漱口杯中,这样牙刷毛就不易干燥,潮湿的牙刷极易擎生细菌,引起人们口腔和身体的疾病。

正确的放置牙刷

(3)如何给牙刷消毒:对于过集体生活的人,每隔一段时间,可用甲醛(福尔马林)液熏蒸法进行集体消毒,或将牙刷插入过氧化氢中浸泡,数分钟后再用清水冲洗后甩干。在家庭中,也可以定期用配好的84消毒液浸泡牙刷消毒,也可以在洗涤牙刷后,在每把牙刷上滴几滴肥皂水,数分钟后再将水分甩干。

由于牙刷是用尼龙丝或改性聚酯丝制成的,高温下易变形、弯曲,因此牙刷不宜在高温中洗涤,更不能煮沸消毒。另外,刷牙时不宜用力过大,因为用力过大不仅会损伤牙 龈,还会导致牙刷的刷毛边缘翘起,用这样的牙刷刷牙,既 没有清洁作用,又会加重对牙龈的损伤。

(4)什么时候要更换牙刷:牙刷一般应至少每3个月更换1次,或者当牙刷的刷毛边缘翘起、弯曲、变形时,就应该更换牙刷了。


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